如何锻炼自己的大脑?


哈佛幸福课里面好像说,人的大脑是一辈子都会变化的。我觉得这两句俗话说的好:“脑子越用越活”,”学到老,学到老“。对于如何训练大脑。有两点供参考:要让身体健康起来,就是说生理的强壮对心理和智力很有好处。古希腊,苏格拉底那个时代 ,人民就非常注重”体育“。大脑要平衡发展,不仅要智商智力这些理性思维,还要心灵品行审美价值判断这些人文气质。


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