哮喘患者除用药外，平时的饮食以清淡营养健康为主。多吃蔬菜水果。1）多吃白色食物：银耳梨甘蔗杏仁荸荠莲藕白萝卜山药百合等。2）多吃富含蛋白质维生素的食物：奶制品蛋类肉汁等。3）多吃富含矿物质的食物：如面粉小米无花果鱼坚果（核桃榛子等）豆类（大豆豆腐等），它们富含镁，家畜内脏麦芽坚果小扁豆中富含锌，牛奶乳制品中富含钙。4）其他蔬菜水果：苹果罗汉果